Nutrição: é a etapa queridinha do cronograma capilar. Isso porque esse é o tratamento capaz de devolver nutrientes pro nosso cabelitcho e dar fim ao frizz e ao ressecamento.

Como saber se meu cabelo precisa de nutrição?

A nutrição dos cabelos é um fator muito importante para beleza das nossas madeixas. Quando desnutridos, os fios tendem a cair mais, ficam fracos e sem vida. Além disso, a desnutrição prejudica a retenção da hidratação dentro da fibra, fazendo os cabelos aparentarem muito mais ressecados, volumosos, indefinidos e sem brilho.

O que a nutrição faz?

Essa etapa é responsável por devolver os lipídios da fibra capilar, ou seja, a oleosidade natural do nosso cabelo. Por isso muitas meninas adoram fazer um tratamento chamado “UMECTAÇÃO” nessa etapa. A umectação é um banho de óleo vegetal nos cabelos para devolver aos fios sua umidade natural e, como consequência, transformar o seu cabelo em madeixas bem hidratadas, uma verdadeira cabeleira macia e brilhosa.

Como fazer?

Procure produtos máscaras com aminoácidos, manteigas vegetais, óleos vegetais ou ceramidas. Se você optar por fazer umectação com óleo, é importante ressaltar que os óleos utilizados precisam ser vegetais, como de oliva, gérmen de trigo e aveia, e devem ser virgens. Não podem ser óleos refinados, ok? Porque durante o refinamento industrial os óleos perdem todas as substâncias benéficas para os cabelos. Escolha por exemplo o azeite extra virgem e o óleo de coco, que são de muito fácil acesso.

Você também misturar algumas gotinhas do óleo na sua máscara de nutrição se a ideia de encher o cabelo de óleo por algumas horinhas não te agrada! 😉

#édica: cabelos ressecados ou cacheados devem fazer nutrição de 1 a 2 vezes na semana.

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